Uma aula de Yoga ao amanhecer ocorre na próxima sexta (16), com início das 5h50 da manhã, no Morro Paranambuco, localizado na Praia do Sonho, em Itanhaém. Essa já é a quarta edição do acontecimento na Cidade planejado através da professora de yoga Marina Casali.
A professora Marina destaca que o objetivo da aula é sair um pouco da normalidade.
“Nossa ideia é se dedicar a uma prática desafiadora e energética, além de contemplar a natureza exuberante do local”, destaca.
A aula de yoga terá uma hora de duração no alto do Morro Paranambuco, na Praia do Sonho.
Os cadastramentos antecipadas poderão ser feitas através do Whatsapp 13 99630.9939 até às 17 horas de quinta-feira. O valor da contribuição é livre e cada praticante pode contribuir com o valor que desejar.
A intenção, segundo Marina, é fazer essa aula uma vez por mês. Além de atrair cada hora mais pessoas para ter esse aprimoramento, auto cuidado e o contato com a natureza.
Aulas abertas
Marina Casali também dá aulas abertas que acontecem na praia do centro (ao lado do quiosque Moai), em Itanhaém, todos os domingos, com início das 9 horas.
As aulas abertas de yoga são sem custo e acabam despertando o interesse do público que caminha na orla da praia, no centro.
A professora Marina já age existe mais de 17 anos com aulas de yoga. E na praia do Centro, em Itanhaém, existe em torno de 8 anos.
Interessados em conhecer melhor o projeto podem entrar as redes sociais no Instagram mar_yoga_itanhaem ou marinayoga_aulas.
Com informações do Diario do Litoral